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有了站桩，才真正有了内家拳。内家拳的桩功很多，但是最基本的还是无极桩和浑圆桩。
浑圆桩，无极桩，模仿的都是天地最本形的形体，圆形，把全身都归为一个圆形，依靠呼吸和冥想，产生了内功。
不过后来根据各种需要，又有了各种各样的桩功，但是归根结底，模仿的还是天地最本源的形体，圆形。
这从猿猴到人们开始练出内功，这过了何止几千上万年，但是聪明的人会发现，这猿走路的形态就是个浑圆桩，双腿微曲。从某种意义上说，转了一大圈，又回到了原点。
猿行走坐卧都在练功，双臂一抖，力拔泰山。是这种天然的行走方式，练就了它独特的桩功，也练活了它的劲。
面对楚英杰的疑问，吴子煜没有正面回答，自己修真者的秘密不能公开，而先前自己也的确没有藏拙。
不过踏入筑基境界之后的凶悍实力，也的确让吴子煜吃惊。
短短的四五天时间，从毫无还手之力，在两大高手环视下还能游刃有余。
“师哥，你？”
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