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一天过去,他的背包重量也从80斤减轻到了50斤左右。
所以他今天跑步的速度明显快了许多,甚至能够背负50斤的背包,轻松地维持在240配速长跑。
另外,他极限速度的上限也提高了一点点,但不明显。裸跑的百米成绩甚至达到了秒。不过这只是王业掐秒表手记的结果,有一定的偏差,应该会比准确的电计快秒-1秒左右。
可见王业一整天的负重训练确实有一定的效果。
王业虽然昨天一天都在跑步。但他却没有丝毫的枯燥感。因为他能够实打实的感受到,他跑出的每一步都能带来稳定的进步。而每一次进步,都是在朝着超凡的领域迈步。
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