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身、体、意这三个阶段就是易星诀第一层，每层都是重中之重，其作用可以牢牢打好修炼根基。
沈鸿飞见突破在即，也不心急，慢慢在意战场进行训练。
三天了，沈鸿飞除了每日处理日常卫生外都是呆在意战场，到现在为止他可以在意战场打完一套五禽戏。动作虽然不如在外面流畅，但也是不小的改变。
那层阻碍也越来越淡，不知什么时候，在意战场打拳的沈鸿飞心中突然一跳，一股强大的气场从身体内散发开。他闭上眼，仔细查看一番体内异状，心中大喜，刚刚他已经到达第一层第三阶段：“意”。而且他还学会一个术法：“崩山击”。
达到“意”的沈鸿飞觉得意战场对自己的限制猛然间小了许多，蹦蹦跳跳得和在外面已然无异。
身体、灵魂、意识三要素相辅相生，一样残缺自然可以由另一样补全。沈鸿飞残缺的意识已经有了很大改变，这些改变沈鸿飞是可以感知到的。
沈鸿飞在意战场活动了一下，觉得状态还好，对着小忠说：“小忠，正式开始训练吧！”
小忠点点头，在操纵屏上操作片刻，沈鸿飞身前数米外突然多了一位留着胡须的长者。长者姿态飘然，宛若仙人。
“少才，可愿与我对战。”长者摸着胡须说道。
沈鸿飞觉得惊奇，这是他遇到的除小忠外第二个可以与自己进行对话的智能。
“小子斗胆请教！”沈鸿飞抱拳说道。
“好！游戏规则很简单，倒地次数率先达到3次的算输。”
“嘿嘿！”沈鸿飞捏捏拳头，顿时“噼啪噼啪”作响，张狂说道：“要是您老被我击杀在当场怎么办？”
“呵呵，那我对你的提高感到很高兴。”长者和蔼说道。
沈鸿飞对老者的和蔼可亲有些不适应，他心中一硬，对着长者说道：“那么便开始吧！小忠，开始吧！”
“系统警告：战斗5秒后开始。5、4、3、2、1！开始！”
沈鸿飞右足猛地发力猎豹一般速度极快的朝老者冲去。
老者静静伫立在原地，好似迎风不动的青松。
沈鸿飞以右脚为轴心，腰身一扭，左腿猛地向老者脑袋踢去，看上去没有丝毫留力。
老者举起右手慢慢一划，顺着沈鸿飞的左脚一挡，接着腰身用力，左手一把拉，按在左脚上往地板上一送，沈鸿飞不由自主的一脚踢在地板上。