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王奇在瀑布下双手合十开始禅坐，嘴中默念华严经，本来在服用朱果内力大涨，又连续打通三处奇经八脉，念动而心不凝，在这刺骨瀑布下，在耳边隆隆落水声中。
刚才还着急逃走的王奇反而慢慢静了下来，更让王奇意动的是，王奇感受到带脉贯通的好处了，带脉对于光明寺僧人十分重要，在进入阔经脉时期很多光明寺的僧人都会主动贯通带脉。
虽然带脉是奇经八脉中穴道最少的奇经八脉，但是带脉重要程度对光明寺却非比寻常。
因为奇经八脉有八，中七为竖，带为横。
带脉是为一条横向的经脉，环绕人的腹部。
用师父玄慈对王奇说过，金钟罩算不上什么武学绝学，几乎天下僧院都有这门武学，只是小寺院中的关于金钟罩介绍和感悟不如大寺院的详细，历史上金钟罩大成者更是不知凡几，可用金钟罩这门武功能闯出名头的却没有几个。
金钟罩大成者或许带脉未必是贯通的，可是那些出名者中十之八九都是带脉贯通。
带脉贯通则五脏强，五脏强则气血旺，金钟罩大成后号称：气血旺则金不败，金钟罩大成增加武者柔韧性和协调能力，很多专心练习金钟罩的武者，很少去把大量精力放在练习轻功上，速度是金钟罩武者的弱项，所以无论是强五脏还是增加协调能力对于金钟罩武者都是非常关键。
平时如果不用内力，王奇在瀑布下坚持不了半个时辰，但是现在在瀑布的冲洗下，王奇竟然感觉非常的舒服没有一点不适感，除了内力的影响，王奇猜测这就是师父说的带脉给金钟罩的影响之一。
就在王奇感悟在带脉影响下自己的金钟罩有没有机会跨进大成的行列，没想到这个时候寮元僧玄悲已经赶到，看到僧衣和草鞋，心里恼怒是那个不懂事的弟子，想到还有不知道名字是敌是友武功高强之人可能隐藏山上。
玄悲踏步向前。“是谁？大半夜不睡觉！”一声怒喝，空气中好像有一层层波纹从玄悲空中喷出，水面被震的晃得厉害，波纹从玄悲处飞到瀑布前发出嘭的一声，快速流淌的瀑布被波纹打算变成漫天水滴。
一时间王奇感到身形晃动，耳边隆隆声全都听不见其他声音，脑中一片空白，还好内力精进许多的王奇没有被后续瀑布冲垮，运功提气护住心神睁开眼睛看着水塘外站着的玄悲师叔。