第3023章 一步也不落后(1/1)

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　　“对了，你平时除了练跆拳道，还有其他锻炼吗？“秦渊询问。

　　“有的，我每周会跑步三次，每次五公里，“宋雨晴回答，“还会做一些力量训练，主要是腿部和核心肌群。“

　　“那基础体能应该不错，“秦渊点