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灵补一般来说蕴含的灵炁纯度都在相同储量的灵炁石钱之上，修士直接化用灵炁钱内的灵炁，仍然是比不上过祭炼五脏庙相同储量的灵补物获得的收益多，更何况一些灵补之物还有其他效力。
所以相同价值的可以循环种植的灵补食材和灵炁石，肯定是灵补食材内灵炁纯度更高。而一些用一分少一分的灵补之物，更是有价无市。
食肆位于四所居院和内门居所小院拱卫的中心处，内里用餐的弟子已经很多了，每天峰内弟子都会修行，特别是内门弟子，一天的修行所需，完全靠自我休养调息已经弥补不过来，所以还是需要定时定量食用灵补补充消耗。
食肆之中，所售全是峰内和外界采集的灵补食物，也有吆喝之声。
“不久前楚桃叶一队在东海捕获的冰鳇鱼啊，二十丸一条，物超所值！这一网仅有十五条，只剩最后五条，赶紧来看！”
“银花棠梨！五丸一颗，灵炁大补之物，足够你一天修行所需！”
“金丝草糕，随身携带补充消耗的绝佳伴手小物，只要三丸一块！新鲜出炉又一笼……”
“烧饼烧饼，荠菜烧饼！”
灵脉山地上种植的食材，自有修行宗门的后厨庖屋通过巧妙的加工制作成仿若俗世精巧的食品，通过一些特制的方法和烹调秘方，配合一些药材，能让修士更易于在体内五脏腑内祭炼吸收，获得补益的效果更好，甚至增强体质。
因此，修士们只要能够以灵炁石买到这种灵补食材，是大大不愿意直接化用灵炁石补充身体消耗这种所谓粗糙“吞金”之法的。
最后卖烧饼的声音好熟，赫然是青荷小小身躯，拿了个大簸箕，簸箕一段有麻绳绕在脖子上，保持平衡，上面摊着烧饼叫卖。
青荷一时没看到他们，她注意力全在食肆内此时众多用餐弟子之间正在言传的话题上了。
“听说昨晚后山发生了登徒子行为，七里宗有些女弟子趁月泡温泉，被人偷看，就是没抓到人，七里宗那边说我蜀山弟子所为……”
“放屁，我蜀山弟子怎么可能半夜三更偷看别人洗澡，而且青龙瀑布那边本就离着七里宗很近，平时门里都有约束，不让我普通弟子前往！现在倒怪在我们身上，说不定是监守自盗呢！”