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到了这一步，一些体力差的算是接近身体的极限了，这时候每多坚持一分钟，就是一分钟的提升，因此哪怕是跑不动，洛北辰也是一直跟在后面强迫他们往前边走。
面对洛北辰的逼迫，有些心理脆弱的女生更是直接哭了出来，不过对此洛北辰确是看都没看一眼，只是一再的在后面催促着。
此时这些学生们也终于认识到自己上午时对洛北辰的评价是多么的离谱，就这还要求低。
你看别的班级哪有一上来就这么训练的。
面对洛北辰不近人情的逼迫，一些学生也是激发出了自己的潜力。
尤其是一开始带头的那个男生。
对于这个男生洛北辰也多少有些注意，一开始他就是跑在最前面的，如今五圈下来还是在最前面。
而且看他的样子好像还没有到极限。
见此洛北辰加快了速度跑到这名男生的身边。
“不错啊，以前练过？”听到洛北辰的声音男生扭头看了洛北辰一眼。
“没练过，就是喜欢跑步，以前每天都跑。”男生喘着粗气，脚下的步伐却没有乱。
“那挺好，我就喜欢你这种的，跟在我后面，距离不超过五米，五米之后每加一米你就加一圈，要是你能将距离拉到五米之内你就可以不用跑了。”随后不能男生说话，洛北辰就跑到了他的前面。
此时男生的脸上顿时一片苦涩。
他都恨不得给自己一巴掌了，你说你出什么头啊，现在好了吧，被盯上了吧。
不过面对洛北辰的话他又不敢反驳，没办法他只能拼命的跟了上去。
看着跟上来的男生，洛北辰笑了笑，随后加快了速度。
洛北辰不停的变换着节奏，一开会快一会慢，偶尔还来个急加速，这可把身后的男生给折腾的不轻。
长跑，尤其是接近体力极限的时候，节奏是非常重要的，但因为要跟紧洛北辰，因此男生根本找不到自己的节奏，只能被迫的跟着洛北辰跑。
这种情况下，很快他的体力就被耗到了极限。
感受到身后男生逐渐粗重的呼吸声，洛北辰放慢了速度，然后教导一下掉队被套圈的人，当感受到身后男生体力稍微恢复了一些之后，又是重复着之前的动作，洛北辰始终将双方的距离保持在五米，男生几次想加速超过去都没实现。