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对此，洛北辰表示很满意。
“不错，本来还想着今天加大一下训练量的，但是既然你们表现这么出色，那么训练量可以酌情减少一下。”
听到洛北辰的话，同学们一个个露出了开心的笑容。
经过昨天的折腾，此时他们每个人都是浑身酸痛。
“这样吧，先来五圈热热身。”
有着昨天十圈起步的经历，对于五圈一班的同学们表示这都是小意思。
这次甚至不用任何人带头，同学们一个个表现的都很积极。
看着这一幕洛北辰对于一班的学生们也是越发的满意了起来。
不管自身的身体素质怎么样，至少这个态度就让他很满意。
这一次，洛北辰依旧是跟在队伍的后面。
虽然昨天已经跑过十圈了，但是体能并不是一天就能够练好的，因此这会依旧有人不可避免的掉队了。
不过相比起昨天依旧好了很多了。
虽说如此，但是当五圈跑完的时候，同学们依旧是不可避免的瘫倒在地上喘着粗气。
对此洛北辰依旧是上前一脚一个将他们从地上踹起来去活动。
等这帮学生们休息好之后，洛北辰带着笑容走到学生们面前。
不知道怎么的，当看到洛北辰这个笑容的时候，学生们突然升起了不好的预感。
看着如临大敌的学生们，洛北辰赶紧安抚起来。
“都被别紧张，今天啊不让你们再跑步了，也不让你们站军姿，我给你们整点轻松的训练任务。”
“波比跳大家知道吗？”洛北辰开口问道。
听到洛北辰的问话，同学们你看看我我看看你，然后都摇了摇头。
通信一班属于信息工程，并没有体育生。
而像是波比跳这种运动，除了体育生或者经常健身的很少有人会知道。
看着一个个摇头的学生们，洛北辰挑了挑眉。
“波比跳跟俯卧撑差不多，说实话，昨天给你们的训练量确实有些大，所以你们今天上午剩下的时间就做十组波比跳吧，每组五十个，这个训练量确实不高，不过这也算是对你们的补偿了，要是你们校领导看到了有什么意见，我一力承担。”洛北辰表现的一副特别为难的样子。
一开始对于波比跳这个未知的训练方式同学们还多少有些不放心，不过当听到洛北辰说跟俯卧撑差不多的时候也是都放下心来。