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最难的是度过生理上这关。
生牛肉的腥味非常的大，刚宰杀的牛肉中还蕴含着血水，加上牛肉的韧性很强，不是你简单的嚼两口就能吞下去的，必须要多嚼几遍才可以达到吞咽的程度。
而在咀嚼的过程中，那股子腥味会灌满你的鼻腔，在触感以及味觉的双重刺激下能忍住不吐的话，那接下来的过程就顺畅了。
洛北辰强忍着生理上的不适，在一番咀嚼之后，将牛肉给吞到肚子里。
其他几人从洛北辰开始行动的时候就皱起了眉头，满脸的痛苦之色，直到洛北辰成功将第一口牛肉吞下之后，众人的表情才舒展开来。
“看我干什么，赶紧吃啊，这一顿估计是你们几天的伙食了，不吃的话，你们肯定扛不过体能训练。”洛北辰又咬了一口牛肉。
在将第一口成功吞下之后，再之后就要简单很多了，洛北辰甚至有心情仔细品味一番生牛肉的口感。
听到洛北辰的话，众人直勾勾的看着手上的生牛肉，但就是没勇气下口。
见状，洛北辰也不废话“现在，我命令，所有人将手中的牛肉给吃掉，并且不准备吐出来，都听清楚没有！”
“清楚！”
正所谓军令如山，当洛北辰说出命令两个字的时候，这件事就不容许他们有拒绝的余地。
陈善明跟龚箭拿起桌上的牛肉咬了一口，作为队长以及指导员，在这个时候他们必须要起到带头作用。
接着，何晨光，王艳兵等人也是纷纷开始。
其实对于他们来说也就第一口比较难，只要第一口下肚没有吐出来，剩下的就简单了。
很快，一块重约两斤的牛肉就被吃完了。
这就是他们全部的伙食。
此时，在食堂内，还有不少的人并没有去动面前的生牛肉。
但是学校的教官却不管这些，时间一到，不管是吃完还是没吃完，众人便被再次赶到训练场上。
事实也正如洛北辰所预料的那般，这顿生牛肉，就是他们接下来几天唯一的伙食。
所谓的地狱周，就是将一个人的潜能全部激发出来。
在这个过程中，除了要进行精神上的摧残之外，还要对肉体进行极端的压榨。
在国内的时候，特种部队的选拔在进行地狱周考核的时候，选拔的教官多少还是会有所保留的，毕竟都是自己的同胞，而且部队也有相信的标准，不能真的把人往死里搞。