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那时的我，会因为一些无关痛痒的小事，心里喋喋不休地哀怨一天，丧得满身戾气，一到晚上就失眠。
直到身体和精神都被折磨得濒临崩溃，叫天天不应，叫地地不灵，谁也帮不了自己的时候，我才突然理解曾经朋友口中“自愈“的意思。
所以，什么是自愈呢？我想起罗曼罗兰说过的那句话：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。“
其实在这个世界上，一出生就无忧无虑，站在金字塔尖的人终归是少数，大部分普通人都有自己身不由己，言不由衷的时候。
大家也都经历着差不多的烦恼，熬着同样漆黑的夜，也有着类似的迷茫和被倒霉缠住的日子，每个人都过得单薄且坎坷。生活的本质，本就是苦难重重，该来的一点都不会少。
我们独自一人的时候，总不能摔倒了就喊疼，怕黑了就懦弱，被嫌弃就讨好，脆弱了就哭泣，因为抱怨是没用的。
我们总说身前白雾茫茫，身后一片荒凉，实际上我们只是暂时忘记了告诉自己，要重新出发。人终究要长大，学会自己走过那段深不见底的日子，做自己的太阳。
当我意识到自愈的重要性，重新爱上生活以后，深夜饿肚子翻到的一袋泡面，也能让加班熬夜的我感到满足；失眠很久后一个安稳的懒觉，也能叫我无比快乐。
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当我们可以捕捉到生活可爱的细节，重新变回心中有爱，眼里有光的那个人。我相信不论生活有多苦，莺飞草长，春暖花开，所有的美好，在未来的日子里，都会再一次与我们不期而遇。
最后，我也希望你我都可以成为那种，哪怕明知道生活很苦很累，却嘴里永远含着一块糖的人，在微风细雨的生活中，挺直腰板，学会自愈，变得坚强。
我们成年人的世界再苦再累也不必告诉别人，因为别人永远不会明白你立场上的感受，生气了抬头看看天空，因为天那么大，能包容你很多委屈，受伤了也不必告诉别人，有些疼痛能够让你成长，难过了把眼泪擦一擦藏在心底，哭诉于人减轻不了内心上的伤痛，每个人的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去，用微笑宣泄悲伤，用自信甩掉烦恼，让自己洒脱一点，哪怕是假装，也要做最快乐的那一个，人生的路，你不坚强、没人替你勇敢，你不自信没人替你担当，这就是现实，这就是我们人生！