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放弃自我的牺牲和取悦，换不来别人的感恩和尊重，只能换来自私和冷漠。
最近，在《朋友请听好》中，何炅说：
“感觉自己40岁后，也就是近五六年来的变化特别大。
以前总考虑别人的感受，忍着不表达自己的真实观点，
把所有的事情都做完，满足所有人的要求，谁也看不出自己喜欢谁，还是不喜欢谁。
现在不一样了，有时候不去注意别人的感受，不隐瞒自己的观点，勇敢表达自己的感受，也不再顾及别人会说什么。
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不想再做‘何老师’，只想做自己。”
人到中年之后才明白，无论你做什么，说什么，都会有人说三道四。
取悦别人，不如取悦自己，别等回头的时候，发现这辈子最亏欠、最对不起的是自己。
如果为了取悦别人，而迷失了自己，才是对自己最大的辜负。
人情世故的事，没有办法周全每个人，就只能周全自己了。
余生，请戒掉无谓的取悦，活得自私一点，不讨好、不攀附，更不妄自菲薄。
人到中年，是另一个.asxs.
知乎上有个问题：“四十岁，只能任由岁月蹉跎吗？”
点赞最高的回答是这样的：“四十岁，虽是人生半坡，拥有好的习惯，也可以是更好的二十岁。”
好习惯会让你收获一片星海，坏习惯则会让千里之堤溃烂如泥。
不管过去如何，你的习惯，正在决定着你未来的活法。
坏习惯就像人的阑尾一样，坏了就要切除，否则误己伤身。
从现在起，无用的饭局不要硬挤，无能的抱怨学会戒掉，也要学会自私。
把时间多分一些给自己，懂得修炼和丰盈自己。
把生活的烦恼化大为小，慢慢找到生活中的甜。
明白取悦他人不如悦纳自己，学会好好爱自己。
如此，才能不蹉跎岁月，得到生活的厚爱。
中年，不是人生的顶峰，而是新的.asxs.。
点愿我们都能知足，知爱，不负人生，做更好的自己。