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一般在三山两派一门中，很少会有人五年内还达不到辟谷期。而十年内一般都能达到御空期，达到御空期就可以御剑飞行，拥有自己的飞剑，虽然此时御剑攻击的力量还不如手持飞剑威力大，但能御剑飞行却是一大标志，而寿命也可以轻松达到百岁。
修真界第一道真正门槛是元神期，有许多人过不了这一关，一旦进入元神期，寿命则会大大延长，没有意外活五百岁都很正常，据说有些门派中有一些元神期再难提高的人，最高能活到八百岁。不过这种人也是异类，八百年还停留在元神期，就跟那种千年难得一件的怪胎一样不正常。
如果达到元神后期元神不灭境界，即便肉身被毁元神也可以独自修炼，只是那是修真者最不愿意去做的事。
支……援!!
听到林弘这话，陆青跟沈冰姿面面相觑，这是师傅说的话吗？
“还愣在那干什么，去啊！”林弘看到两人没有立刻动，脸色一沉。以前在异能组的时候所有人都知道，跟队长做事，玩的时候想怎么疯狂都行，但做事的时候绝容不得半点马虎，令出如山是林弘教所有手下的第一堂课。
“去…这就去……”陆青跟沈冰姿都吓得一激灵，从来没有感受到过的一种严厉，将他们脑海中所有其他想法都驱散，闪身离开。
这个陆一轩啊，这徒弟让他带的，软不软硬不硬，一个个都迷迷糊糊的真是失败啊，还好落在了我的手里，否则可惜了这些好苗子。当了十多年异能组的教官，林弘一上眼加上融合了陆一轩的记忆，老毛病也有些犯了。
看着躺在地上身高足有两米开外的陆刚，林弘也忍不住露出赞赏的表情，这家伙要是在自己那个时代，估计施瓦辛格见了他都要自叹不如。
林弘检查了一下，陆刚体内五脏六腑受到严重震荡，体内经脉也非常乱，好像还中毒。
不过暂时应该没有性命危险，好在当初让他在外围接应，如果没有陆刚拼命接应，恐怕自己等人都要留在那里。
可惜自己的修复异能不能对有生命体使用，而陆一轩之前又太穷，这个世界的丹药他也没什么好的。仅有的一般解毒丹也已经给陆刚服用过，只是效果显然不理想，其他一些药物也实在太过普通，更没什么效果。