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于晓婷之所以选择杨魏，主要是看重了杨魏简历上的经历，其次上一场团队赛红队的矛盾爆发后，于晓婷也是站在了杨魏的这一边。
于晓婷知道杨魏的性格，也相信自己的人际沟通能力，会比强势的黄蓉更好，她有很大把握和杨魏完成协作。
轮到蓝队队长魏雨晴的第一选，她毫不犹豫指向了谢清风。
这个结果选手们都已经猜到，即便排除选手之间的私人关系，语言沟通不便的魏雨晴，在杨魏被选走以后，最好的选择就是谢清风。
虽然谢清风没有顶级餐厅酒店的工作经验，可是他强悍的厨艺基本功，以及出色的团队指挥协调能力，完全可以弥补这方面的不足。
“第二个我选方流光。”于晓婷这一手玩的很溜。
上一场团队赛里的方流光，完美的呈现了什么叫做左膀右臂，于晓婷在没选到谢清风的情况下，选择方流光就是故意拆掉谢清风的得力大将。
更何况，方流光的实力很强，不输于剩下的所有选手。
对于方流光从战友变成了对手，谢清风和范小冰等人心里都很不舍，可比赛就是这么的残酷，选手们只能接受比赛规则。
“不管比赛的结果如何，我们都是最好的朋友，加油！”方流光在前往红队时，尽管内心中有点觉得遗憾，可依旧向谢清风等人表达了自己的想******到魏雨晴的第二手，她果断选择了范小冰。
抛开范小冰干练的做事风格，快活的为人处事，可以提升团队的出菜速度，让队内的气氛更融洽。
就冲上一场团队赛中，她被黄蓉故意刁难受委屈的时候，范小冰冲出来给她出头的这份情，这第二选的尊敬必须给。
“廖瀚宣，宣哥！”于晓婷的第三个选择也是她的好朋友。
魏雨晴则指向了吴小妹，这个当初的8人小团队，目前已经淘汰了3个，现在唯一还没被选的好姐妹。
最后剩下来的黄蓉和李俊杰，于晓婷毫不犹豫的选了李俊杰。
黄蓉作为连锁餐厅的CEO，在这场比赛中肯定更有优势，可于晓婷不喜欢黄蓉的强势性格，以及过度自信的作风，
加上她和杨魏之间，现在已经有了很深的矛盾，于晓婷很容易就能做出抉择。