第74章 长高了(2/4)

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  果然是儿多母累!

  巴尔思拿出一只死羊羔剁好,平均分给四只受伤的狗吃,狗是很聪明的,它为你流血,你爱护它、喂它肉吃,下次它照旧为你拼命,毫不犹豫。

  这同样也是给新买的几只狗看:受伤的狗,不但没有被主人抛弃,反而得到主人的关照。

  新买的几只狗不能都喂肉,就用剩骨头加肉末和肉汤拌玉米面子,平均分给它们。

  “咱们明天早晨放好狼夹子,顺便猎点野货回来喂狗!”铁钼尔站在蒙古包门口,看着大狗们说道。

  今天流汗很多,乌兰图雅洗好碗后去烧洗澡水,见大水桶里的水已见底,叫道:“阿布,桶里只够我一个人的洗澡水,得去拉水了。”

  他们吃的用的水,都是从几里外的不冻河里用牛车拉回来的,水质干净无污染。

  不冻河是哈拉哈河的一个小支流,这里地热资源丰富,即便是零下四十度时也不会结冰,故而被称为不冻河。

  铁钼尔道:“现在太晚了,明天再去拉水,我没流什么汗,今晚不用洗了。”

  过了一会大家一起上手,把羊羔子们集中到简易木板房里,饭后两個小时,王一猛扛着那个最轻的车轱辘来到土坑里,练起了负重深蹲。

  从今天开始,他要展开训练,争取在今年秋天之前,让自己变得强壮起来。

  “你这是……”巴尔思不解的问道!

  “我在报纸上看到的,这叫深蹲,可以增强男人的核心力量,以后你也跟着我一起练!”王一猛撒了个谎。

  此时深蹲、卧推这些锻炼法,民间知道的人甚少,人们的锻炼方式普遍还是举车轱辘,拎石锁,打长拳,大洪拳,小洪拳之类的,这些法子虽然也有效果,但针对性不强!

  巴尔思是真有劲儿,王一猛扛着30多斤的车轱辘,只能勉强做六七个深蹲,巴尔思一口气能做三十还不喘粗气,得意洋洋。

  王一猛:“你这样练不行,效果不大,得反复刺激、叠加刺激肌肉才行……”

  “我不需要锻炼,力气够用。”巴尔思抛下一句话,回蒙古包看他的连环画去了。

  王一猛练了三组深蹲,然后在土堆上放上草甸子练习卧推,他感觉重生后自己的身比起之前有了微妙的变化,但哪里变化了他一时说不清,总之是比之前有劲儿了。

 

 

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