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接下来一段时间，周瑶在研究阵法入门之余，一鼓作气将清风术、净尘术和轻身术一并掌握了。
清风术的原理是释放灵力，推动周围的空气化成一股清风。然而周瑶释放的灵力只能催动一缕微风，最多让花草摇晃几下，连门窗都推不动。
在经过仔细思考、多方验证之后，她最终确定这就是她目前所能发挥的清风术的最大威力。不得不说，就算是修真之人，在炼气前期的实力指不定还不如俗世的武者。
净尘术可用灵力将地面或衣物上的污浊剥离开来，算是日常生活中最有用的法术，可以节省不少洗衣打扫的时间。
周瑶掌握净尘术后，在地面、桌面和衣物上都做了试验，发现这个法术也不是那么容易使用的。首先，她现在每次施展覆盖的面积只有一尺方圆，就是想清洁下桌子，都得连续施展五六次法术。有这功夫，还不如用抹布直接擦来的方便和省力。其次，因为控制不好，在衣物上使用时很容易将衣物损坏，桌面上也被她祸害得掉了一块漆皮。最后，以她现在的实力，使出吃奶的劲也只能连续释放四五次，连张桌子都清理不完。
“唉~~”周瑶长叹一声，早就该想到的，没有灵力基础，学习的法术都无法展现出各自的威力。她现在怀疑就算去学习水球术，估计最多能释放出个水珠。
经历过以上的挫败，周瑶本来都不对轻身术抱有太大的希望，没想到轻身术反而给她带来了惊喜。
轻身术的原理是将灵力运转全身，腿脚借灵力发力带动全身移动，比起身法，更像是一种基础的灵力发力技巧。而这种发力技巧需要肉身与灵力的配合，配合不好就会摔跤或控制不好落脚点。
周瑶虽然未能打通全身经脉，却也能借助此办法加快奔行速度。第一次练习的时候，她准备不足，在院中小道上进行练习，没想到控制不好直接摔地上了，把下巴都磕破了，还把旁边的一株正在结果的重元果给压倒了，可把她心疼坏了。
后来她就在山上找了一处偏僻的荒地，跌跌撞撞好几日，将自己碰得鼻青脸肿后，终于能够顺利利用轻身术奔跑了。
周瑶沿着青秀山跑了一段路，使用轻身术后，她的奔跑速度比得上自行车的速度，但是持久严重依赖于灵力，灵力耗尽轻身术就用不出来了，而且身体明显感觉到沉重和疲惫。以她的灵力基础和尝试结果，轻身术用在冲刺阶段比较好。而且轻身术更适合中长距离奔行，小范围内却极难变化身形，最好能够再搭配一套更为灵活多变的身法。